兵庫県神戸市に位置するシーサイドホテル舞子ビラ神戸では、2026年3月より新たなサービスとして「朝ウナ（アサウナ）」を開始いたします。通常は夜間営業のメンズサウナを、毎月第2土曜日の朝限定でオープンすることにより、宿泊者の皆さまにより一層のリフレッシュと贅沢な時間を提供いたします。本稿では、朝ウナの内容やご利用方法、ラグジュアリーバスとの違いを解説し、これからのご宿泊計画の参考としていただけますと幸いです。
「朝ウナ（アサウナ）」とは？〜毎月第2土曜日限定の特別な朝体験〜
シーサイドホテル舞子ビラ神戸では、2026年3月14日より、毎月第2土曜日限定でさふぃスパ舞子メンズサウナの朝営業「朝ウナ（アサウナ）」をスタートします。通常は夕方・夜間の営業のみですが、朝の8時から10時までの2時間限定でメンズサウナを開放し、朝の爽やかな時間帯に体を温めながらリフレッシュできる貴重な機会を設けました。
朝ウナは長時間の使用が難しい方でも、短時間の利用で効果的に気分転換ができる点が特徴です。朝が苦手な方や普段はサウナ利用が夜中心の方にも、可能な範囲で無理なくお楽しみいただけます。健康的かつ効率的に一日のスタートを切りたい方に、ぜひおすすめしたいサービスとなっております。
朝ウナのコツ
楽しみ方は、人それぞれですが、一般的には、夜のサウナが「深いリラックスと安眠」を目的とするのに対し、朝サウナの極意は「交感神経を優位にし、心身をシャキッと呼び起こすこと」にあります。そのため、夜とは少しスタイルを変えるのがコツです。
ポイントは、セット数を控えめに、短時間で切り上げること。
通常より短い「3〜5分」程度のサウナと、ぬるめの水シャワー（または短時間の水風呂）を1〜2セット繰り返すのがオススメです。セット数を多くしすぎると、かえって体に疲れが残り、日中の眠気を誘う原因にもなります。
「少し物足りないかな？」と感じる程度で切り上げることで、体温が上がり、頭がスッキリと冴えわたる感覚をご実感いただけるはずです。
サウナ上がりには、当館自慢の朝食で水分と栄養をたっぷりと。軽やかな足取りで、最高の一日をスタートさせましょう。逆にしっかり3セット取って昼寝も最高の過ごし方かもしれません。
シーサイドホテル舞子ビラ神戸に前泊当日泊2泊すれば、そんな贅沢も達成可能です！
↓サウナ王解説、ご利用ガイドもぜひご覧ください！↓
宿泊者限定の特典：朝のラグジュアリーバスとメンズサウナ両利用の贅沢
宿泊者の皆さまは、朝ウナ特別営業日に限らず、朝のラグジュアリーバスもご利用いただけます。普段は朝のサウナ利用が制限されている中で、朝ウナ期間は朝からラグジュアリーバスとメンズサウナの両方を楽しむことができる特典がございます。
例えば、朝ウナを利用後にお部屋へ戻り、ゆったりと二度寝や昼寝を楽しむといった贅沢な過ごし方も可能です。連泊される方は、健康的な朝の目覚めとリラクゼーションの充実を同時に味わっていただけるため、より一層快適な滞在となることでしょう。
朝ウナご利用概要まとめ
開催日：毎月第2土曜日（開催日が変更となる場合は公式HPにて告知）
時間：8:00～10:00
料金：2,200円（税込）※ご宿泊者様は無料
対象：メンズサウナのみ（女性のご利用はできません）
場所：さふぃスパ舞子メンズサウナ
シーサイドホテル舞子ビラ神戸では、お客様に豊かなご滞在を提供するため、今後も様々なサービスの充実を図ってまいります。毎月第2土曜日限定の「朝ウナ」は、朝の新たな「習慣」としてぜひ多くの皆さまに体験いただければと存じます。詳細や最新の開催情報は、当ホテル公式ホームページをご覧ください。
皆さまのご来館を心よりお待ち申し上げております。